학생상담실 마음건강 카드뉴스 안내(9월)
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- 작성자 학생상담실
- 작성일 26.09.29
안녕하세요, 연암공과대학교 학생 여러분!
선선한 바람과 함께 찾아온 가을, 혹시 평소보다 우울하거나 무기력해진 기분을 느끼고 있지는 않나요?
계절이 바뀌면서 나타날 수 있는 우울감과 수면 및 식욕의 변화, 계절성 우울의 특징과 마음 건강 관리 방법을 소개합니다.
이번 카드뉴스를 통해 나의 마음 상태를 돌아보고, 건강한 일상을 위한 작은 실천을 시작해 보세요.
내 마음에도 관심과 돌봄이 필요합니다.
※ 세부 내용은 아래 카드뉴스를 참고해 주세요
